Tegenwoordig leven we in een rare tijd met veel gevaren. Veel vrouwen voelen zich niet veilig op straat of soms zelfs in hun eigen omgeving (thuis, werk, sportschool, etc.) en raken snel overweldigd door opmerkingen of handelingen van anderen en weten zich dan niet te verweren.

Laatst was zelfs op instagram een heel goed voorbeeld, dat vrouwen liever met een beer of cheetah of krokodil in een hok opgesloten zouden zitten dan met een man. Dit duidt goed op hoe onveilig vrouwen zich kunnen voelen.

Op het moment dat je in een potentieel gevaarlijke situatie komt, is het fijn als je al weet hoe je je kunt verdedigen indien dat nodig zou zijn.

Tijdens deze workshops focus ik vooral op de gevaren die specifiek voor vrouwen op de loer liggen, maar uiteraard kan iedereen slachtoffer worden van geweld. Voor vrouwen ligt het gevaar vooral bij het vastgepakt worden aan de armen, haren of kleding en dat er iemand bovenop ze kan gaan zitten of liggen (bijvoorbeeld bij een poging tot verkrachting). Hele nare situaties, waarvan je hoopt dat je er nooit in terecht komt! Maar helaas is dat niet voor iedereen het geval en daarom heb ik besloten deze workshops te organiseren.

Ik heb hierbij vooral technieken gehaald vanuit krav maga en spear.

Wil je ook leren hoe jij je kunt verdedigen? Schrijf je dan in! Deze workshops vinden maandelijks plaats en bij het kopje ‘Events’ in de navigatiebalk kun je zien wanneer de volgende workshop plaatsvindt.

Deze workshops worden gegeven in Boekel, Noord Brabant en vinden plaats bij ‘Land-adel aan de bak’ van de familie Verhagen (bekend van ‘Boer zoekt vrouw’). Daar hebben we een grote schuur tot onze beschikking met rubber matten en kijken we uit op de weilanden waar de paarden lopen. Bij mooi weer wordt de workshop buiten gegeven. De workshops zijn van 09.00 uur tot 12.30 met een afsluitende lunch tot ongeveer 13.00 uur. Er is plaats voor maximaal 12 deelnemers per workshop, dus wees er snel bij! Alle workshops van 2024 staan al bij ‘Events’ ingepland, dus kies degene die jou het beste uitkomt.

Je hoeft niet veel mee te nemen, alleen een fles water en een handdoek. Het dragen van sportkleding is wenselijk. Deelnemen aan de workshops is op eigen risico.

Deze workshops zijn ook als bedrijfsuitje of teambuiding te boeken en te combineren met coaching

Daarnaast zijn ook gemengde groepen mogelijk, dan wordt het lesplan iets aangepast.